Larisnya.com | Pusat Suplemen dan Kosmetik | Terlengkap dan Termurah

Hari Ini: Kamis

14 December 2017

Opening Hours:

08.00 - 18.00 WIB

Telp/Sms:

0817 226 102

BBM Pin:

5B3A5CA5

Email:

admin@larisnya.com

Status:

Admin ONLINE
Acai Berry ADONAI

Rp 120.000

Rp 80.000

Kode Produk: LR-87GT8
Detail
BB Cream Skin79 HOT Pink SPF25 ORIGINAL

Rp 275.000

Rp 175.000

Kode Produk: GK-98DF7
Detail
Mascara Skin79

Rp 70.000

Rp 40.000

Kode Produk: JK-92LM9
Detail

Manfaat Sarapan Pagi dan Akibat Tidak Sarapan Pagi

June 2014 - Kategori

Artikel Kesehatan dan Kecantikan

| 2794 Kali Dilihat

sarapan pagiSering kita mengabaikan sarapan atau makan pagi, kadang-kadang karena kesibukan atau mengejar waktu sehingga makan pagi pun terabaikan. Sebenarnya makan pagi banyak manfaatnya, mungkin bisa dibaca alasan pentingnya sarapan atau makan pagi itu di tulisan berikut ini, sebelumnya di sini juga pernah membahas manfaat sarapan atau makan pagi.

Sebelum mengetahui manfaat, atau akibat tidak makan pagi/sarapan, mungkin kita perlu mengetahui apa itu makan pagi atau sarapan? Makan pagi atau sarapan merupakan makanan yang dimakan ketika pagi hari sebelum kita beraktifitas, makanan itu terdiri dari makanan pokok serta lauk pauk atau bisa juga makanan kudapan. Jumlah dari makanan yang dimakan ketika sarapan/makan pagi adalah sekitar kurang lebih 1/3 dari makanan sehari.

Manfaat yang kita dapat ketika kita rutin makan pagi atau sarapan adalah:
– Membantu untuk mencukupi zat gizi.
– Dapat memelihara ketahanan tubuh, agar kita dapat beraktifitas atau belajar atau bekerja dengan baik.
– Membantu memusatkan pikiran untuk belajar dan memudahkan penyerapan pelajaran.

Sedangkan akibat jika kita tidak rutin makan pagi adalah:
– Jika untuk anak sekolah akan malas dan tidak dapat berpikir dengan baik.
– Badan akan terasa lemah, hal itu disebabkan kekurangan zat gizi yang diperlukan untuk tenaga.
– Untuk orang dewasa, performance kerja akan menurun.
– Tidak dapat melakukan aktifitas atau kegiatan atau pekerjaan di pagi hari dengan baik.

 

, , ,

Manfaat Sarapan Pagi dan Akibat Tidak Sarapan Pagi
Rating: 4.8 out of 5

Berikan Komentar/Review Anda

Artikel Lainnya

Lupa Kata Sandi?


Body Slim Herbal (BSH)

Rp 80.000

Rp 50.000

Kode Produk: GD-82JW9
Detail
BB Cream Skin79 VITAL Orange ORIGINAL

Rp 275.000

Rp 175.000

Kode Produk: GD-89JH7
Detail
Emilay Whitening Body Lotion

Rp 55.000

Rp 30.000

Kode Produk: JK-88KL9
Detail
Cara Cepat dan Mudah Belanja Online di Larisnya.com
​​